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二、“虾爆鳝”好吃！价格60元一碗

保定有什么小吃?

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江苏： 葱油火烧、汤包、三丁包子、蟹黄烧麦4.先在上面勒几圈，要勒紧，中间和后面也如此。　　3.待面发启 搓长条下等量小剂刷油稍醒既可

二、吕小厨肉粽子是一道传统的美食，以其口感香糯、肉质鲜美而闻名。以下是制作吕小厨肉粽子的做法：所需材料：1. 糯米 500克2. 猪肉末 200克3. 中葱3根4. 香叶3片5. 五香粉 适量6. 蚝油 适量7. 生抽 适量8. 盐 适量9. 食用油 适量步骤：1. 糯米提前泡发6-8小时，沥干水分备用。2. 猪肉末加入五香粉、蚝油、生抽、盐搅拌彻底，然后用刀背砸打，使肉质更嫩。3. 中葱切段，香叶洗净备用。4. 取煮粽子用的鲜叶4片，小火煮软后捞出晾凉备用。5. 取一片鲜叶，将其对折，成为带菜的面。6. 在叶子底部摆放一些泡发的糯米，然后在上面加入肉馅、葱、香叶和适量油。7. 将叶子缩成一小包，用细绳绑紧。8. 将包好的肉粽子逐一放入热水锅中煮2-3 个小时至熟透。9. 过程中，湖水不要干，需要时常加水，在粽子上加片猪肚白或薯片，可以使粽子更加美味松软。温馨提示：1. 肉馅可以根据个人喜好加入其它配料，比如鸡蛋、香菇等。2. 肉粽子在煮之前，需要先检查是否包紧，如有破损需要重新包好。3. 煮的过程中，需要注意水的变化，避免粽子过干和过水。4. 熟透的肉粽子取出后需要晾凉，待用更佳。

一、神奇的“苹果酚”：苹果中含有一种多酚类，

一、上海德志小吃培德志小吃-学校教的包子不错，面好、皮好、馅好，馅不冒顶，不跑油，褶子密，外观好看，大包洁白饱满、软而带韧、食不粘牙，馅料汁多馅大、肉质强烈、汤汁鲜香、入 味鲜美、沁人心脾，吃起来令人回味无穷！早餐店主卖的早餐包可选小笼包，也可选酱肉大包子，德志学校十几款特色包子，酱肉大包子，鲜汁猪肉包，黑椒牛肉包，香菇青菜包， 玫瑰豆沙包，溢香雪菜包，特色白菜包，鸡蛋三鲜包，在上海很有名气，您可以自由挑选，作为您包子店主食的主打产品。

云南的卤牛肉、烧饵块、过桥米线、乳扇、火烧干巴、傣味、石屏臭豆腐、蒙自年糕等。 等等等！！

三、用料 面粉 300克 水 180克（可根据需要增减） 酵母 3克 小苏打（或碱） 也可不加 猪肉（或牛肉） 150—200克 料酒 少许 油（植物油或猪油） 25克入面团 油（植物油或猪油） 酌情加入馅料和刷锅块表面 黑胡椒 少许 花椒粉 少许 淀粉 少许 蚝油 少许 郫县豆瓣、老干妈 少许 大蒜苗 少许 糖 一点放入馅料提味也可不加 猪油锅块的做法 170克左右水和320克面粉、3克酵母、20克食用油、1克盐5克糖混合揉成面团盖上保鲜膜或装入保鲜袋，室温发酵至二倍大。将牛肉或猪肉剁细，但不用剁成泥，分别加入料酒、蚝油、花椒粉、盐、淀粉、郫县豆瓣、老干妈、糖、胡椒，最后放入食用油。豆瓣、生姜未可以直接加在肉上剁几下，可以拌的更好；油可以根据肉馅的肥瘦程度加，瘦肉就多放点；肉馅拌好如有点干可适量添加水，水要在放油之前加，最后再将大蒜苗切细碎拌入。蒜苗可增加香味，不喜欢的人不放也可!特别喜欢辣味的可再加点辣椒粉进去。馅料搅拌调匀后加保鲜膜盖住放置一边。发酵好的面团排气，用一点水溶解1克以下的碱，把碱水揉进面团，尽量揉匀，分割成八个小面团每个60克左右。让小面团松驰几分钟。也可在第1步中直接加入少量的小苏打，就不用再揉碱水进去了!松驰好的小面团擀成长方形，均匀地铺上调好地肉馅，边铺边向上向按压面团，让肉馅铺开点。铺好肉馅地面片对折，边上稍微捏按一下，不要完全捏拢了！对折好的面片两头捏实拿起向两头轻拉一下放回案板，两头依次反向内折，让肉的那边朝外；面团会略回缩，拿起再往两边稍拉一下放入铺了烤纸刷好油的烤盘中；依次做好剩下的几个，刷上一层辣椒油或食用油，撒上满满的芝麻，松驰十分钟后入预热好的烤箱220度至240度烤至表面金黄即可!烘烤大约三十分钟左右，可根据情况灵活掌握。对于整形折的那步，大家看看这个图理解下，从黑点处依次往里折，有圈的那边是有缝的一边，肉微露在外面！

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